肚子总是咕咕叫
是饿了？照样病了？
专家说，有可能是肠道“乱”了
张声生 主任医师
首都医科大学隶属北京中医医院
肠鸣音
肚子咕噜咕噜叫，医学上称之为肠鸣音，是肠道蠕动时，肠道中的气体和液体碰撞发出的一种断断续续的、咕咕噜噜的声音。
正常情况下，肠鸣音是听不到的，若是能清晰听到自己的肠鸣音，说明您的肠蠕动亢奋，可能肠道发生了功效杂乱，如功效性腹泻、肠易激综合征、消化不良等。专家推荐您4杯代茶饮，带您对症解尴尬！
山谷麦芽茶
由于进食豆类等易产气的食物或进食太杂，肠胃负担过重后引发的肠鸣，专家推荐您喝山谷麦芽茶。
炒山楂重在消食；炒麦芽、炒谷芽重在消米面之食，但炒麦芽入脾，主升而助胃气下降；炒谷芽入胃，主降而助脾升，两者适用可辅助和谐脾胃，使之升降有序，恢复胃肠消化功效。此茶开水泡或热水煮均可。
若是您有消化不良、胃胀肠鸣的问题。除了刚刚先容的代茶饮，您还可以选用中成药大山楂丸。
欢玫实茶
中医以为肝主疏泄，脾主运化，情绪的抑郁会影响肝脏的疏泄，进而影响到脾的功效。若是您的肠鸣随同有情绪问题，推荐您选择欢玫实茶。
玫瑰花和合欢花都有疏肝解郁的作用，玫瑰花还能理气解郁、活血散淤、养颜美容；合欢花能解郁安神；芡实能健脾止泻。注重，
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